Herzlich Willkommen bei MyInnerPeace Yoga mit Christiane Ludwig
"Atha Yoga Anusasanam" - Jetzt ist Zeit für Yoga (Patanjali, 1. Sutra)
Dein Alltag ist stressig? Dann ist es Zeit für eine Pause! Atme tief ein und gemeinsam stellen wir mit den passenden Yoga-Übungen dein Gleichgewicht wieder her. Namasté!
Yoga mit mir
My Inner Peace – mein innerer Frieden, mit ihm lebt es sich leichter, unbeschwerter, glücklicher, gesünder. Wie finden wir unseren inneren Frieden?
In den besonderen, fordernden Zeiten in den wir uns zurzeit befinden, ist es wichtiger denn je, das innere Gedankenkarussell zum Stillstand zu bringen.
Es tut gut, unser aufgewühltes, überlastetes Nervensystem zu beruhigen, weil es uns sonst allerlei Beschwerden wie z. B. einen nervösen Magen, Bluthochdruck, Burn-Out, Panikzustände und allerlei anderer Krankheiten bescheren kann.
Yoga kann Ihnen diesen inneren Frieden bringen, viele Beschwerden auch körperlicher Natur lindern, unser Nervensystem beruhigen.
Yoga führt Sie sanft zu einer besseren Beweglichkeit und somit zu mehr Lebensfreude!
Ob "online" via Zoom oder präsent im Studio. Sie treten in einen geschützten Raum ein, wir sind unter uns, unter gleichgesinnten Yoginis.
Bei persönlichem Bedarf nach mehr Ansprache und Eingehen auf ein spezielles Thema (Trauma) können auch persönliche Yoga Einzel-Stunden mit mir vereinbart werden, um ein exakt auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittenes Yoga Programm zu erhalten.
Wer bin ich ? Und was kostet es?
Mein Präsent
Ich bin eine hoch emphatische, sehr einfühlsame Yogalehrerin mit Gespür für Ihre persönlichen Bedürfnisse. Dieses Geschenk wurde mir gegeben, um mein Wissen an Sie weiter zu geben.
Meine Ausbildung
200 h Yoga Lehrerin (Yoga Alliance Europa)
300 h Plus Hatha Yoga Lehrer & Coaching Ausbildung, (Yoga Alliance Europa)
Yoga und Krebs (Yoga Easy Akademie)
Zertifizierte Abschlüsse!
Kosten
75 Minuten 135€ (10-er Karte)
90 Minuten 150€ (10-er Karte)
Online 90 Min 16,50 EUR Paypal
Unter 16 Jahren 50% Rabatt
Besuch von allen Kursen mit 10-er Karte möglich!
Kostenfreie Schnupperstunde jederzeit möglich.
Sportvereine Sonderkonditionen!
Einzelcoaching möglich!
Yoga, zu Hause, auf der Straße, im Büro.
Yoga, in meinem Leben!
Yoga ist das zur Ruhe bringen der Gedanken im Geiste! (Patanjali)